Mega Miam
Nous poursuivons notre découverte de ce laitage venu d’Islande, le skyr, dont on devient vraiment amoureux ! Le skyr de Danone, ce petit pot blanc et bleu a définitivement trouvé une place de choix dans notre frigo : on l’adore ! Le skyr a décidément le vent en poupe, et c’est bien mérité. Ce skyr […]
Entre le yaourt et le fromage blanc, le skyr nous vient du Nord. Il est apporté par les Vikings en Islande où il est principalement consommé. Et le moins qu’on puisse dire, c’est que le skyr est à la mode dans nos rayonnages : il vient de faire son apparition dans les supermarchés, où on […]
Voici un basique de chez basique pour se préparer un déjeuner ou un diner léger, rapide et délicieux ! Choisissez le poisson que vous préférez (nous on adore avec cabillaud ou saumon, voire les deux). Et accompagnez le de légumes de féculents de votre choix. Sans l’accompagnement, c’est une recette à zéro point WW et […]
Cette recette indispensable permet tout à la fois de bien se nourrir, de se faire plaisir et de surveiller son poids. Chez nous, cette soupe régale tout le monde (mêmes nos trois hobbits) plusieurs fois par semaine. Tout le monde connaît le principe de la soupe, mais voici un petit rappel au cas où. Du […]
Voilà comment que je me suis régalée ce midi avec les restes de mes repas de cette semaine. Soupe, saumon et salade de lentilles fraiches, yaourt nature et compote pour seulement trois points !
Le nouveau programme à base de SmartPoints de Weight Watchers permet de se préparer des repas tout simples mais très rassasiant avec des aliments à zéro point ! En voici un exemple que j’aurais pu appeler « la marmite de dinde et ses petits haricots à l’orientale »… Mais je vais rester honnête : c’est juste une […]