Il va falloir prendre soin de votre corps, parce que vous le méritez Monsieur.
Voilà, à peu près, comment résumer ma dernière visite chez le médecin, à la suite de résultats d’analyse sanguine mauvais à pleurer. Madame Mega Miam et moi nous avons 42 ans tous les deux, trois enfants et deux boulots stressants. On est gourmets et gourmands… Soit autant de raisons de justifier une prise de poids constante depuis des années.
Cette phrase de mon médecin a du faire tilt. Nous avons décidé de suivre le régime Weight Watchers, en couple. On est motivés comme jamais. On le mérite bien, c’est certain, et nos enfants encore plus.
Écrire le journal de bord de cette expérience nous a semblé être un bon complément du processus de perte de poids. Pour nous-mêmes, afin de prendre pleinement la mesure des changements d’habitude à opérer et des efforts à fournir semaine après semaine. Pour prendre un peu de recul sur les succès et les échecs de ce parcours qui débute. Car nous en avons le pressentiment : c’est une course d’endurance qui débute, en fait, un vrai marathon !
Et puis, sait-on jamais, si le récit de cette bataille parvient jusqu’à vous, nous serions ravis de pouvoir partager quelques-uns de nos apprentissages avec vous 🙂
Vous pouvez commencer par consulter notre journal de bord du régime WW, ou nos recettes WW. Ah oui, et comme nous restons d’incorrigibles gourmets, nous essaierons de partager aussi de bonnes recettes familiales ou des recettes avec le Thermomix.
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